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Le Couple Douglas Toujours Inséparable Après 64 Ans, Voici Leurs Secrets

Kirk Douglas, 101 ans et sa femme de 99 ans sont toujours inséparables après 64 ans de mariage heureux, voici leurs secrets.

Kirk Douglas, une célèbre figure du cinéma américain, aujourd’hui âgé de 101 ans est toujours avec son épouse, Anne Buydens, 99 ans. On les a récemment aperçus traversant Beverly Hills en Californie, en fauteuil roulant. Les amateurs de cinéma n’ont jamais cessé de l’admirer pour son talent d’acteur, sa classe et son élégance. On le considère comme l’étoile de l’âge d’or du cinéma. Voici un portrait de l’acteur mythique qui nous étonne encore après toutes ces années. C’est une œuvre de The Mirror.

Un couple hollywoodien très en vue en ce moment !

Le couple Douglas est ensemble depuis déjà 64 ans. Ils ont toujours fait preuve d’une grande discrétion, ils évitent les médias. Mais on les a récemment repérés avec leurs aides-soignants, dans les rues de Beverly Hills, profitant du soleil. Leur élégance étonne encore les internautes. D’ailleurs, quand on regarde ces photos, on peut bien voir que le chic légendaire Douglas est toujours à la mode.

L’acteur qui a connu une carrière époustouflant a rencontré de grands succès à travers plusieurs films. Au nombre de ces films, on peut citer Spartacus, 2000 lieues sous les mers ou encore Lust for Life dans lequel il avait joué le rôle de l’artiste Vincent van Gogh.

C’est à cette époque qu’il a rencontré sa femme Anne Buydens, actrice et productrice en 1954.

Bientôt, le couple va fêter le 102e anniversaire de Kirk. L’homme déborde encore d’énergie et arrive même à étonner son fils Michael Douglas. Ce dernier a affirmé dans une interview que son père continuait à s’entraîner avec un coach sportif même à 101 ans.

Est-ce cela le secret de la longévité de Kirk ou est-ce son mariage heureux ? Certainement les deux !

Y a-t-il un secret de la longévité ?

Aujourd’hui, l’espérance de vie des Français a doublé par rapport à il y a un siècle. On a recensé 6 000 centenaires en Europe. C’est le recul des maladies qui en est à la base. Puis, France info précise même que cinq centenaires sur six sont des femmes.

Aussi, les octogénaires souhaitent vivre suffisamment longtemps et en assez bonne santé pour danser dans les mariages avec leurs petits-enfants. Souvent, on apprend que des centenaires âgés de 110 ans et plus, font l’objet d’études sur le secret du bon vieillissement. En effet, ces personnes voient les années passer sans perdre leur forme. Elles ne souffrent d’aucune maladie liée à la vieillesse comme les maladies cardiovasculaires ou encore la démence.

Webmed révèle que la génétique a une place importante dans le bon vieillissement. Ils précisent néanmoins qu’elle ne représente que 20 à 30 % des causes de la longévité. Alors peut-être que le vrai secret de la longévité réside dans le mode de vie ! En effet, une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et l’exercice physique contribuent ont un effet considérable sur la longévité. Les scientifiques ont mené des recherches dans certaines zones du globe comprenant une grande partie des centenaires et appelées « zones bleues ». Ils ont alors découvert plusieurs point commun aux habitants.

– Un régime à base de légumes, de graines et de légumineuses

– Des activités exercées dans la nature comme la marche ou encore le jardinage

– Avoir un but dans la vie

– Faire une sieste ou prendre un peu de repos durant la journée

– Éviter de trop manger et arrêter de le faire après le coucher du soleil

– Une socialisation accrue pour maintenir un bon taux relationnel.

The Harvard Gazette s’est aussi penché sur le sujet du vieillissement et a découvert qu’à part la génétique, nos relations et notre joie de vivre impactent considérablement notre santé. Ainsi, ces facteurs jouent aussi un rôle important dans le vieillissement. Le psychiatre et directeur de l’étude, Robert Waldinger, a révélé qu’il est primordial de prendre soin de son corps, mais le maintien des relations l’est encore plus.

En effet, cette étude a révélé que les relations sociales harmonieuses ont plus d’importance que la célébrité ou la richesse. Grâce à elles, les personnes peuvent vivre le bonheur, loin des irritations, de la mauvaise humeur et de la colère et sont satisfaites. Elles permettent aussi aux personnes âgées d’être heureuses, ce qui permet de repousser le déclin physique et mental.

Aussi, les scientifiques ont révélé qu’une relation conjugale heureuse contribue énormément au maintien d’une parfaite santé sur tous les plans. Le docteur Waldinger le souligne encore : les bonnes relations ainsi que l’empathie protègent aussi bien notre corps que notre cerveau et demeurent la clé d’un bon vieillissement.

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